Gesundheit

"Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

ARTHUR SCHOPENHAUER

marco wilbois gesundheit & ernährung

Warum ist es wichtig, gesund zu leben? Die einfache Antwort lautet: Gesundheit steigert die Lebensqualität und erhöht sogar die Lebenserwartung, sagt die Max-Planck-Gesellschaft. Ein gesunder Lebensstil ist also keine Leistung, die man erbringen muss, sondern dient dem eigenen Wohlbefinden. "Gesund leben" bedeutet in erster Linie bewusst zu leben.

Es gibt viel, was wir dafür tun können, so gesund wie möglich durchs Leben zu gehen. Das gilt vor allem für unser persönliches Verhalten: Gesunde Ernährung, viel trinken, ausreichend Bewegung und Entspannung sind Stützen der Gesundheit, ebenso der verantwortungsvolle Umgang mit Genussmitteln.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Gesundheit wieder zu erlangen, denn Sie haben nur diese eine...